Bom, vamos lá...
Eu voltei na nutricionista um mês e dez dias depois da minha cirurgia!!! Deveria ter sido antes, se não fosse um erro das recepcionistas do Sepaco... rsrs mas tudo bem...
Ela pegou informações sobre como estava me alimentando, passou as orientações da dieta PASTOSA... minha próxima etapa... e pediu para manter essa fase por um mês...
A Samantha (nutri) me explicou que se eu não pulasse as fases da dieta, a chance de eu ter alguma intolerância, e passar mal seria muito menor... pq se eu tivesse alguma intolerância, teria que voltar uma fase! AFEEEE!!! rsrs
Bom... fui me pesar... e eliminei 16,900kg!!!
Estou me sentindo cada dia melhor!!! Procuro variar bem o meu cardápio, procurando receitas lights que estejam dentro da fase da minha dieta!
No começo da dieta pastosa, senti muita diferença... principalmente com as carnes...
As que descem melhor é a carne moída e as coxas e sobrecoxas... peixe branco, peito de frango e carnes desfiadas, só muuuuuuuuuuuuuuuito bem cozidas...
Não cheguei a vomitar ainda, pelo menos!!! ufa!
Mas já vi que tenho que perceber quando meu estomago está satisfeito! E quando isso acontece... não desce mais nada!!! E eu não insisto! Claro!
Não ando mais sentindo tanta fraqueza quanto antes e estou mais disposta e animada na escola!
Devo retornar na nutricionista no dia 12/11... e espero novidades!!! rsrs
Vou postar duas fotinhas que tirei na sexta-feira, dia 02/11... rs numa festinha de Haloween que fui em São Paulo... com direito a um suco horroroso... rs e água, claro! rsrs
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