Lógico que usando o máximo de produtos light ou trocando por outros com menos gorduras.
O peixinho assado, estou seguindo a receita do Edu Guedes!!! hehe Só troquei o leite de coco normal pelo Diet e acrescentei cubinhos de cenoura!
Aqui está o link com a receita! http://www.almanaqueculinario.com.br/receita/peixes-e-frutos-do-mar/file-de-peixe-ao-forno-do-edu-guedes-11544.html
Já o bacalhau, necessitará mais trocas: creme de leite light, leite de coco light, troquei o catupiri por requeijão light (da Catupiri que é mais gostoso!!! rs) Ah... vale maneirar no parmesão também!!! rs
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